參考菜譜一、
早餐 | 中餐 | 晚餐 | |
星期一 | 雞蛋炒河粉 瘦肉湯瀨粉 瘦肉炒米粉 白粥+包子/饅頭 | 紅燒魚(yú)塊 萵筍炒肉 油麥菜 魚(yú)頭豆腐湯 | 梅菜扣肉 宮爆雞丁 蒜茸空心菜 西紅柿蛋花湯 |
星期二 | 三絲炒米粉 瘦肉湯河粉 蛋炒飯 豆?jié){+面包/油條 | 土豆燒肉 豆角炒烤鴨 炒上海青 清補(bǔ)涼骨頭湯 | 黃豆?fàn)F豬腳 回鍋肉 蠔油生菜 三鮮湯 |
星期三 | 蛋湯瀨粉 瘦肉炒河粉 蒸腸粉 八寶粥+奶油包/菜包
| 西芹炒香腸 蒜苔炒肉 蒜茸小白菜 綠豆海帶湯 | 青瓜炒肉 肉末茄子 干椒苞菜 蘿卜骨頭湯 |
星期四 | 蛋湯面條 瘦肉湯米粉 三絲炒瀨粉 白粥+饅頭/麻圓 | 老南瓜燒肉 酸菜魚(yú) 生炒菜心 玉米紅蘿卜湯 | 鮮菇炒雞肉 粉蒸肉 油淋麥菜 芥菜咸骨湯 |
星期五 | 蛋湯河粉 瘦肉炒米粉 揚(yáng)州炒飯 豆?jié){+油條/包子 | 土豆炒肉絲 肉沫蒸蛋 韭菜燒豬紅 菜干骨頭湯 | 青瓜炒肉片 魔芋燒鴨 油淋麥菜 紫菜蛋湯 |
星期六 | 雞蛋炒瀨粉 蛋湯面條 瘦肉湯瀨粉 綠豆粥+包子/饅頭 | 農(nóng)家小炒肉 豬腳燉花生 醋溜豆芽 木瓜骨頭湯 | 咸菜炒五花肉 紅燒雞塊 青炒上海青 皮蛋青瓜湯 |
星期日 | 蛋湯瀨粉 揚(yáng)州炒飯 瘦肉湯河粉 白粥+蓮蓉包/蛋糕 | 絲瓜炒肉 麻辣鳳爪 青炒油麥菜 甜玉米蛋花湯 | 萵筍炒臘肉 豆腐燒魚(yú) 青炒菜心 冬瓜大骨湯 |
無(wú)錫食堂承包公司,專業(yè)承包食堂,蔬菜糧油配送。
參考菜譜二、
日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
星期一 | 皮蛋瘦肉粥 包子 面包 紅油蘿卜丁 | 椒鹽大白蝦 雞肉炒平菇 西紅柿炒蛋 排骨馬蹄湯 | 紅燒豬腳 油豆腐燜肉 西芹炒雞塊 骨頭海帶湯 |
星期二 | 炒米粉 揚(yáng)州炒飯 蘿卜排骨湯 | 紅燒全魚(yú) 腐竹炒燒肉 辣椒炒鴨 骨頭冬瓜湯 | 酸辣雞雜 蘿卜燉牛腩 萵筍炒肉 鮮味雞湯 |
星期三 | 酸辣粉 湯面條 (加青菜) | 九味茄子煲 五香牛肉 青椒烤鴨 蓮藕骨頭湯 | 西芹炒魷魚(yú) 啤酒鴨 紅蘿卜炒肉 西紅柿蛋湯 |
星期四 | 炒河粉 包子 油條 豆?jié){ | 梅菜扣肉 苦瓜炒肉片 辣椒炒魚(yú)塊 玉米骨頭湯 | 黃豆燉排骨 蒜泥白肉 尖椒炒豬耳 金針菇肉片湯 |
星期五 | 蒸米粉 蛋炒飯 豬肝湯 | 白切雞 豬肚炒酸菜 咸魚(yú)茄子煲 冬瓜骨頭湯 | 紅燒肉 蝦米冬瓜 藕絲炒肉 三鮮湯 |
星期六 | 湯河粉 湯面條 酸菜 | 蒜心炒肉 土豆?fàn)F鴨 西芹炒牛肉
金針菇肉片湯 | 紅燒排骨 宮保雞丁 青椒回鍋肉
黃花蛋湯 |
星期日 | 稀飯 包子 饅頭 麻丸 | 清蒸福壽魚(yú) 回鍋肉 雞什炒洋蔥
三鮮湯 | 平菇炒肉片 九味回腸 西芹炒香干
魚(yú)頭豆腐湯 |